Гъбичките по ноктите оставят ноктите ви чупливи и обезцветени, което е неприятно, нездравословно и ако някой забележи, наистина смущаващо. Ако не се лекува, може да доведе до напукване, цепене и дори пълна загуба на ноктите.
Дерматофитите прекарват време в топла и влажна среда, лесно се предават чрез контакт или домашни предмети, а ако страдате от диабет, слаба имунна система и навик за пушене, вие сте изложени на особен риск.
Пероралните противогъбични таблетки, кремове, лечения за нокти и други търговски лечения със сигурност работят, но понякога можете да се справите с евтин домашен лек. Като масло от чаено дърво и ябълков оцет.
Колко ефективно е наистина?
Гъбичките процъфтяват във влажна, алкална среда с високо pH, а ябълковият оцет (ACV) е кисел и също така съдържа противогъбични и антибактериални свойства, които се борят с инфекциите на ноктите и предотвратяват повторната им поява.
Използвайте ябълков оцет върху краката си и кажете сбогом на тази неприятна гъбична инфекция.
Как да използвате ябълков оцет за лечение на гъбички по ноктите
Ябълковият оцет е напълно безопасен и има много ползи за деца и възрастни. Следните методи за използване на ябълков оцет ще помогнат за лечение и предотвратяване на гъбички по ноктите без никакви странични ефекти.
1. Накисване на ябълков оцет
- Вземете купа, смесете равни количества ябълков оцет и вода. Уверете се, че разтворът е достатъчен, за да потопите пръстите на краката или ръцете си.
- Накиснете за 30 минути и избършете с мека кърпа.
- Оставете краката или пръстите ви да изсъхнат напълно, за да премахнете остатъчната влага.
- Масажирайте пръстите на краката си за няколко минути със смес от масло от чаено дърво, кокос или риган.
- Повтаряйте процеса редовно.
За най-добри резултати използвайте топла или студена вода.
Преди процедурата подрежете ноктите си, което ще помогне на оцета да проникне в по-дълбоките слоеве на епидермиса и да действа по-ефективно. Никога не използвайте оцет два пъти - веднага щом банята приключи, изхвърлете водата. Накисването в замърсена вода няма ефект и може да забави процеса на оздравяване.
2. Директно използване на ябълков оцет за нокти
Този процес може да се използва след баня или по всяко време на деня. Когато оцетът е неразреден, той осигурява по-ефективни резултати. Но ако не понасяте директното нанасяне на ACV, можете да го разредите с няколко капки вода.
- Изсипете няколко капки ябълков оцет директно върху заразения нокът.
- Оставете да изсъхне напълно.
- Повтаряйте поне 2 пъти на ден.
3. Консумация на ябълков оцет
Пиенето на разреден ябълков оцет при гъбички по ноктите укрепва имунната ви система, което помага да се борите с инфекцията отвътре.
- Добавете 2 супени лъжици ябълков оцет към половин литър вода.
- Пийте разтвора през целия ден.
- Можете да охладите и да изпиете чаша, когато почувствате жажда.
Забележка: Ако не понасяте вкуса на ябълковия оцет, добавете 1 чаена лъжичка мед.
4. Ябълков оцет с оризово брашно
- Комбинирайте 2-3 супени лъжици ябълков оцет и малко оризово брашно (едро смляно), за да направите паста.
- Нанесете пастата върху заразения нокът и изтъркайте внимателно, за да премахнете мъртвите частици.
- След изресване оставете сместа за още няколко минути.
- Изплакнете с вода и подсушете добре нокътя.
- Повтаряйте процеса редовно.
По желание: можете да използвате противогъбичен мехлем.
5. Ябълков оцет със сол
Солта нежно ексфолира кожата и ноктите, което спомага за по-ефективното и бързо действие на лечебните свойства на ябълковия оцет.
- Комбинирайте по 1/3 чаша ябълков оцет и английска сол и 2 чаши гореща вода.
- Разбъркайте добре и накиснете пръстите на краката или ръцете си за 30 минути.
- Повтаряйте процеса 1-2 пъти на ден.
Забележка: колкото по-дълго чакате, толкова по-добър е резултатът.
6. Ябълков оцет с Listerine
Този процес може да се използва ежедневно при леки до умерени състояния като бели петна по ноктите и леко обезцветяване, удебеляване на нокътя, подуване на околната кожа, болка и тъмно обезцветяване.
- Напълнете ваната, като добавите равни количества ябълков оцет и Listerine.
- Разбъркайте добре и оставете ноктите си в разтвора за 10-15 минути.
- С помощта на четка за зъби внимателно изтъркайте ноктите и кожата около тях.
- Изсушете напълно нокътя.
7. Ябълков оцет, боракс, водороден прекис и гореща вода
- Добавете 2 супени лъжици борак към гореща вода и оставете да се разтвори.
- Сега добавете по 1/4 чаша ябълков оцет, вода и водороден прекис (3%).
- Разбъркайте добре и накиснете ноктите си за 30-45 минути.
- Изплакнете с вода и избършете старателно.
Повтаряйте процеса всеки ден, докато инфекцията изчезне.
8. Ябълков оцет с меден сулфат
Медният сулфат има антисептични и противогъбични свойства, които убиват стъпалото на спортиста.
- Комбинирайте 40 ml ябълков оцет и 20 g меден сулфат.
- Разбъркайте добре и изсипете сместа в литров спрей, пълен с вода.
- Напръскайте разтвора върху засегнатия нокът и го оставете да изсъхне напълно.
Повтаряйте процеса редовно.
9. Ябълков оцет, пероксид и антибиотичен мехлем
- Комбинирайте 1 капачка, пълна с ябълков оцет и пероксид.
- Потопете върха в сместа и го разтрийте върху засегнатата област.
Забележка: Разтворът може да шупне, но реакцията ще настъпи след няколко минути.
Повторете 3 пъти на ден.
През деня втривайте антибиотичен мехлем върху гъбичките по ноктите.
Съвети и предпазни мерки
Използвайте органичен, нефилтриран и непастьоризиран ябълков оцет за най-добри резултати.
Ако прилагането на ACV или накисването причинява дразнене, опитайте да го разредите с вода.
Ябълковият оцет може да износи емайла, затова се препоръчва да се пие със сламка. Включването на ACV в ежедневната ви диета също помага за лечение и предотвратяване на гъбички по ноктите.
Понякога нокът може да падне по време на употреба - продължете да използвате оцет, докато порасне напълно нов. Това обикновено отнема от 2 до 6 месеца.
Винаги, когато посещавате салон за педикюр или маникюр, уверете се, че персоналът използва само стерилизирани инструменти. Инструменти като пили, нокторезачки и лакове за нокти могат да разпространят гъбичките.
Подрязвайте редовно заразения нокът.
Никога не използвайте едни и същи кърпи, за да подсушите засегнатия нокът. По-добре е да използвате хартиени.
Измийте краката си, когато се връщате от обществени места като съблекални, душове, спа центрове и плувни басейни.
По-добре е да използвате джапанки вместо обувки, докато гъбичките по ноктите изчезнат напълно.
Преди да носите чорапи, не забравяйте да нанесете противогъбична пудра.
Избягвайте споделянето на чорапи и тесни обувки.
Хората с диабет, периферно съдово заболяване или нещо друго, което ограничава притока на кръв към краката, трябва да бъдат особено внимателни при лечението на гъбички.
Избягвайте да носите лак и изкуствени нокти, тъй като те създават влажна среда и пречат на притока на кислород.
Намалете приема на захар, тъй като тя стимулира растежа на гъбичките.
Ако горните средства не работят, консултирайте се с Вашия лекар.